Sonntag, 14. März 2004
diäten machen schlechte laune
sparta, 20:49h
diäten mit kohlehydratenmangel führen zu schlechter laune. kohlenhydrate erhöhen die serotoninwerte und die führen dazu, das man sich satt fühlt bevor der magen voll ist. fettiges essen ist dazu weniger geeignet, eher was süsses oder stärkehaltiges.
wie fastfoodfutter wirkt sieht man hier!
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Spartakiadeblog : diäten machen schlechte laune
